Mental drivkraft för att minska den psykiska ohälsan

Gemensamt för mina gäster är att de alla insett vikten av att träna sina tankar. Det är mental drivkraft som är mitt stora fokus i podden! Min förhoppning är att mental träning ska bli ett obligatoriskt ämne i skolan precis som fysisk träning är. Men till den dagen är kommen ska jag göra så gott jag kan för att påverka att så blir fallet!