Kategori: mentalträning
-
Finn din gåva. Dela den sedan med andra.
Låt aldrig dina rädslor styra dig! Jag drivs av utmaningar. ”Jag gör mer av det jag är rädd för, för att bli mindre rädd sen”. Friheten finns där trygghetszonen slutar, så sant och något jag önskar fler tar efter. Föreläste tillsammans med ungdomskören Con Moto igår för en fullsatt kyrka i Åhus. Vilken magisk kväll!…
-
”Vi hör alla till”
Nu närmar det sig! Hoppas på fullsatt kyrka på söndag (22/10). Livets Resa – ”Från dödstankar till Livsglädje” där vi vill bidra till att minska tabun kring psykisk ohälsa. Jag berättar om min resa och är övertygad om att alla med rätt hjälp kan bli friska & fria. På alla sätt jag kan vill jag…
-
Den 19e november drar våra föräldraträffar igång!
Mer än 100.000 personer (bara i Sverige) lider av ätstörningar. Varje person har minst 4-5 anhöriga runt sig. Den 19e november startar vi nya föräldraträffar, denna gång i Åhus! http://www.kristianstadsbladet.se/auth/?code=session_status_changed&state=http%3A%2F%2Fwww.kristianstadsbladet.se%2Fkristianstad%2Fstod-och-hjalp-at-foraldrar%2F
-
Obekväm För Förändring – HELT OFF
I går föreläste vi på Eslövs folkhögskola för att prata medberoende och missbruk. Mellan 2011-2015 ökade dödligheten på grund av läkemedel och narkotika med 70 %. Endast 1.9 % av alla barn som växer upp i missbruksmiljöer får hjälp. Genom att fånga upp barn som växer upp i dysfunktionella hem kan vi motverka missbruk, psykisk ohälsa…
-
Vi Pratar Missbruk – #PåRiktigt!
Tack ALLA som är med mig/oss på denna resa! Det går att vinna energi ur tidigare trauman, på samma sätt som att utvinna energi ur en fors eller energin från en storm som kan gå via vindkraft. En underbar liknelse som jag fått av Viktor Liljerås. Precis vad #Drivkraften handlar om. Att inse människans inneboende kraft…
-
Föräldraträff för anhöriga mot ätstörningar
För ungefär ett år sedan började jag erbjuda stöd och hjälp även åt föräldrar och anhöriga till de som lider av ätstörningar/psykisk ohälsa. Hela omgivningen drabbas när någon mår dåligt, de som ofta vänder ut och in på sig själva då är just anhöriga. Maktlösheten och hjälpandet som kan ta över och leda till utbrändhet.…
-
Avsnitt 37 – Carl Björkegren, son till försvunnen finansman
Carl Björkegrens pappa, den kände finansmannen Carl-Erik Björkegren, försvann spårlöst efter att ha försatts i personlig konkurs 1994. I avsnitt 37 berättar Carl om hur det har varit att leva med ovissheten och misstänksamheten från omgivningen och hur konkursen och försvinnandet har påverkat hans familj. Carl Björkegren var 20 år när fadern försvann. I dag,…
-
Sveriges Radio
Jag vill bidra till att fler går till grunden med vad psykisk ohälsa, ätstörningar och missbruk handlar om. Jag brinner även för att lyfta personer som funnit sin passion då en meningsfull vardag är avgörande i ett tillfrisknande och ofta en gemensam nämnare för de som redan skapat sig ett härligt och välmående liv! Jag…
-
Avsnitt 36 – Staffan Taylor!
Möt veckans #Drivkraft Staffan Taylor – Professionell drömmare och entreprenör! Vi pratar självledarskap. Vi pratar drömmar. Vi pratar om vikten att styras inifrån, av både hjärta och hjärna. Staffan är medgrundare av Forza of Sweden där fokus ligger på att hjälpa och inspirera unga människor att leda sig själva. Staffan delar i avsnitt 36 med sig av hur…
-
Fullt frisk från missbruk och ätstörningar?
De sa: ”Du kommer få lära dig att leva med det”. Men idag känner jag mig friare än någonsin. De sa: ”Förvänta dig inte att få ett fullt normalt förhållande till mat igen”. Men idag mår jag bättre och äter friskare än innan mitt missbruk. Som jag nämner i mina föreläsningar märkte jag tidigt i…