Kategori: missbruk
-
Avsnitt 58 – Nina Jansdotter – Expert på sociala medier
I veckans avsnitt möter vi en av landets mest anlitade karriärcoacher, Nina Jansdotter. Hon jobbar som föreläsare, Influencer, driver två podcasts och är även författare till en lång rad böcker inom personlig utveckling och karriärutveckling. Nina är beteendevetare i grunden och brinner för att studera hur sociala medier kan användas för att nätverka och bygga personligt…
-
Drömmer du om att skriva en bok?
Drömmer du om att släppa en bok? Passa på att förverkliga din idé eller föreviga din historia redan idag. Jag har bestämt mig för att ta emot max två bokprojekt till under detta år. Det som är unikt med hur jag jobbar är att jag hjälper dig från tomt blad till utgiven bok, om så…
-
Passion vs Missbruk/Ortorexi – Kan det sunda bli osunt?
För ett tag sedan träffade intervjuade vi på #Drivkraften Anna Lissjanis. Chefredaktör för tidningen SportHälsa, PT och en av Sveriges största bloggare inom träning & hälsa. Anna delar generöst med sig av både mot- och medgångar i sin blogg och i dagens avsnitt får vi höra lite mer om hennes bakgrund och hur hon tagit…
-
”Cherish your uniqueness”
Det är absolut inget fel i att vilja känna sig vacker som kvinna. Det är viktigt att ta hand om sig själv och känna den självkärlek i att man är värd att både må och känna sig bra i sin kropp. Många blir till en början helt emot utseende och allt vad det innebär efter…
-
Föreläsning på Ljud- och bildskolan
En speciell känsla i att få komma tillbaka & föreläsa på skolan där mitt riktiga tillfrisknande började. Tack LBS i Kristianstad för denna gång! Härligt att få möta alla fantastiska lärare och elever för att sprida kunskap om självmord och psykisk ohälsa.
-
Lili Öst i #Drivkraften Podcast – Låt Känslorna styra dig mot dina mål!
I avsnitt 50 möter vi Lili Öst, en väl anlitad föreläsare och coach där hennes drivkraft är att inspirera och hjälpa människor till önskade resultat. Många drömmer om en förändring men vet inte hur det ska gå till, och långt ifrån alla orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! 99…
-
Trygghetsnarkomaner, är det vi det!?
Ibland ser jag titlar och personlighetstester som rena snuttefilten. Vi vill ha kontroll i hur stor utsträckning som helst, till och med över andra. Vi vill ha kontroll över hur andra människor uppfattar oss. Om vi alltid förblir samma personlighet behöver ingen vara rädd eller osäker i vårt sällskap, de vet vart de har oss…
-
Att träna enbart tankar hjälper inte för att bli fullt frisk
Tankar efter en workshop som tål att påminnas om: Nej, endast KBT, träna tankar eller mindful eating hjälper inte mot en ätstörning. Det sitter i känslorna som vilket annat missbruk som helst. Det finns mycket föreställningar om vad dysfunktionella familjemönster innebär, och svaret är att nej det behöver inte handla om missbruk eller våld som…
-
Vi måste prata, mer. Om SEX.
Tänk att det som började med ett härligt lyckorus senare kom att sluta i min värsta mardröm. När jag blev sjuk i anorexi slutade sex vara något fint. Jag väljer nu att skriva om detta då jag vet många som känner igen sig och att jag känner att det är dags. Jag har inte bara…
-
Intervju i Lokaltidningen
Resan har gett oss värdefulla tips och insikter för resten av livet. Tacksam över möjligheten att nu kunna dela dessa med ännu fler för att även undvika att fler drabbas. Är du intresserad av att delta i våra kurser för anhöriga? Hör av dig: malin@mindrecap.se Här kan ni läsa hela artikeln: http://www.e-pages.dk/kristianstad/487/