Kategori: Inlägg
-
Blir alltid lika glad och tacksam för dessa värmande mejl.
”Hej Malin! Jag har precis läst ut din bok Från dödstankar till Livsglädje. Tack för du skrivit den boken, den är så bra och så himla viktig. Jag lider inte själv av ätstörningar men jag kunde känna igen mig i mycket av det psykologiska/mentala du beskrev så målande i din bok. Jag tror boken fått…
-
Jag älskar att Äkta Vara
Jag älskar äkta vara. Att snacka utan filter, leva ut och leva upp. Hela mitt arbete går ut på just det, autenticitet. Det är den röda tråden och mitt ”varför” i allt jag gör. Anledningen till att jag valde denna väg från första början. I #Drivkraften lyfts sunda drivkrafter som styrs av hjärta, inte ego. Som gjort…
-
Blir livet mer levande för dig när döden är närvarande?
En person som lider av ätstörningar har vanligtvis ett stort behov av kontroll. Det kan finnas flera olika ingångar till detta destruktiva kontrollbehov. Man kan uppleva att det finns så mycket i ens liv som man inte kan kontrollera att man behöver hitta en specifik sak att hålla fast vid, som i fallet med ätstörningar:…
-
Ideon Innovation
Inspirerande dag på Ideon Innovation! Fylld med energi som jag tar med mig till i kväll då jag ska prata ätstörningar och missbruksproblematik för en blandad grupp med drabbade och anhöriga. Varför gör jag ingen skillnad på mat, alkohol- och drogmissbruk? Vad är det som gör att missbruk fortsätter till beroende för bara vissa av…
-
Utbildning i ätstörningsproblematik, handledning och till anhöriga
Jag har nu under två års tid hållit på att skapa och utveckla två utbildningar för att kunna fortsätta hjälpa människor till ett bättre mående. En som riktar sig till personer som lider av ätstörningar och missbruksproblematik (10 steg) och en som vänder sig mer till anhöriga, föräldrar, lärare, sjukvårdspersonal och behandlare (15 steg). Samtalsstöd,…
-
Att leva eller inte leva
Älskar du inte måndagar men har ett arbete du tillbringar din tid på mån-fre, älskar du inte ditt liv. Många tror att livet ska ge oss rätt tillfälle att våga göra det vi innerst inne brinner för eller bryta upp med gamla mönster på. Låt mig vara en illusionsdödare men det stämmer inte! Det där…
-
Mental drivkraft för att minska den psykiska ohälsan
Gemensamt för mina gäster är att de alla insett vikten av att träna sina tankar. Det är mental drivkraft som är mitt stora fokus i podden! Min förhoppning är att mental träning ska bli ett obligatoriskt ämne i skolan precis som fysisk träning är. Men till den dagen är kommen ska jag göra så gott…
-
När allt blir tydligt
När jag möter unga med ätstörningar och missbruksproblematik är jag alltid tydlig med att jag inte bara fokuserar på symptomen utan även kärnan till dessa destruktiva beteenden. Det leder till att mina klienter automatiskt utmanar hela familjen. Detta är inte alltid populärt bland föräldrar som inte vill titta på sin egen delaktighet. När mina klienter…
-
Mobbning som utlösande faktor för självskadebeteende
När jag pratade inför en ungdomsgrupp förra veckan möttes jag av ovanligt mycket känslor. 12 åringar som redan börjat skada sig själva. 14 åringar som ibland inte vill leva längre. Förstår ni hur det skar i hjärtat av att höra deras berättelser? Det händer så otroligt mycket i skolorna som vi måste agera på. Jag…
-
På bilden ser vi definitionen på grym gruppdynamik!
Människor med svårigheter (läs: rädslor) för att reflektera inåt har ofta en tendens att lägga ansvaret för hur allting är utanför sig själva. Om det inte är partnern som ska ändra sig för att allt ska bli bättre, så är det chefen eller kollegan som får skulden för hur de mår eller har det. På…